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Il love bombing consiste nel sommergere qualcuno con affetto e regali come tattica di controllo. Riconosci i segnali e cerca aiuto se ne sei vittima.

Scopri sei lezioni fondamentali tratte dal percorso di recupero dall'anoressia di una persona, incentrato sul godersi il cibo, il movimento e l'adozione di una mentalità più sana.

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Scopri l'impatto della dipendenza dal telefono. Ottieni approfondimenti, consigli e una sfida di 5 giorni per sviluppare abitudini più sane nell'uso del telefono e riconnettersi con se stessi.

Muoversi in modo naturale significa trovare piccoli modi realizzabili per muoversi di più ogni giorno in base ai propri impegni. Scopri subito alcuni esempi!

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