¿Cuál es tu estilo de comunicación en las relaciones?

Cuando las personas se unen para formar cualquier tipo de relación, la dinámica que se crea está impregnada de una combinación de la historia de cada una de ellas. El comportamiento de nuestros amigos, compañeros de piso y pareja puede provocar una reacción en nosotros, y viceversa.

Alejarse de casa puede ser difícil de adaptarse, pero conocerás a otros estudiantes que al principio son desconocidos, conocerás gente nueva en la universidad y empezarás a hacer amigos en el apartamento. Aprender a comunicarse y a entablar nuevas relaciones saludables mientras se navega por la vida estudiantil puede ser complicado.

El servicio de asesoramiento relacional Relate afirma que la comunicación es el núcleo de toda relación . Según ellos , la falta de comunicación es uno de los motivos más comunes por los que las parejas acuden a terapia. Nos pareció interesante reflexionar sobre las diferentes formas en que las personas se comunican en las relaciones y hemos creado esta divertida guía para ayudarte a identificar cuál podría ser tu estilo de comunicación.

Los resúmenes que aparecen a continuación utilizan diferentes animales para describir algunas formas comunes en que las personas se comunican en las relaciones. Somos conscientes de que cada persona es totalmente única; es posible que te identifiques plenamente con más de una de las descripciones que aparecen a continuación, o que te identifiques con partes de varias descripciones. También es posible que no te identifiques con ninguna de ellas, y eso también está bien.

Ten en cuenta que esta guía es solo una herramienta informal de exploración para ayudarte a reflexionar sobre cómo te comunicas en tus relaciones. Las siguientes categorías no son perfiles psicológicos ni diagnósticos clínicos, y no deben utilizarse como tales. Estas descripciones son solo para divertirse y para ayudar a fomentar la reflexión personal.

 

El león

El león suele ser el líder de la manada. En las relaciones, el león se enorgullece de su comunicación directa, honesta y auténtica. Al león le gusta que las cosas estén equilibradas, de modo que todos los involucrados tengan las mismas oportunidades de beneficiarse de la relación. Cuando es necesario, el león es capaz de afirmar sus necesidades y deseos, sin dejar de tener en cuenta las necesidades de la otra persona y de la relación.

El león se comunica con compasión y confianza. Pero esto no siempre es bien recibido por sus parejas. La naturaleza directa del león a veces puede hacer que sus parejas se sientan incómodas en su presencia. En ocasiones, puede desencadenar sentimientos de celos.

Comunicarse con un león: Cuando te comuniques con un león, puede ser útil igualarlo en autenticidad y equilibrio.

 

El toro

El estilo de comunicación de los Tauro puede ser dominante; pueden tener una actitud muy del tipo «o se hace a mi manera o no se hace». Durante los desacuerdos, los Tauro tienden a atacar verbalmente a sus parejas y dejan poco espacio para que la otra persona pueda decir algo. También tienden a alejarse físicamente de la situación una vez que han dicho lo que tenían que decir, para evitar escuchar la réplica.

Los toros pueden actuar de manera similar cuando se comunican en general en la relación. Pueden ocupar gran parte del tiempo de comunicación con sus necesidades, historias y opiniones.

Los Tauro tienen dificultades para aceptar que se equivocan, ya que suelen considerar que equivocarse es un ataque personal. Esto puede hacer que comunicarles tus necesidades resulte extremadamente difícil. A menudo tienen una profunda herida que intentan ocultar y proteger, y lo hacen utilizando su estilo de comunicación agresivo.

Comunicarse con un toro: La forma de comunicarse de un toro suele estar dominada por sentimientos de miedo. Mantener la calma y ofrecer consuelo puede ser útil cuando se habla con un toro o se discrepa con él.

 

El cocodrilo

El cocodrilo tiende a ser más reservado en su comunicación, guardándose sus pensamientos y sentimientos para sí mismo, a menudo hasta llegar al punto de estallar. Por lo tanto, es fácil que los cocodrilos pierdan los estribos. Cuando se sienten heridos o decepcionados por su pareja, los cocodrilos tienden a sentirse incapaces de expresar lo que sienten. A menudo les preocupa asustar a su pareja con la intensidad de sus emociones. Incluso pueden llegar a tener cierto miedo a sus propias emociones.

Debido a su tendencia a retraerse y enfadarse, los cocodrilos pueden ser fácilmente malinterpretados por sus parejas.

En las relaciones, a los cocodrilos les gusta que las cosas sean «perfectas». A menudo están muy en sintonía con las necesidades de quienes les rodean. Esto les lleva a comportarse de una manera que creen que satisfará las necesidades de sus parejas y otros seres queridos.

Comunicarse con un cocodrilo: Presta atención y hazles saber cuándo notas que están reprimiendo sus emociones. Anímales regularmente a que te cuenten cómo se sienten, para que no se acumulen las cosas.

 

La hormiga

A menudo se considera que las hormigas son tranquilas y trabajadoras. Las hormigas son fieles a sus parejas, y su comunicación refleja claramente este aspecto. Las hormigas tienden a adaptar su comunicación a los deseos, necesidades, intereses y anhelos de sus parejas. Esto puede hacer que sus parejas se sientan muy satisfechas.

Las hormigas suelen sentirse insatisfechas en sus relaciones, porque les cuesta comunicar sus propias necesidades. Las hormigas suelen esperar a que su pareja les pregunte cuáles son sus necesidades, en lugar de expresar sus necesidades o deseos por sí mismas. Cuando esto no ocurre, o cuando no ocurre con frecuencia, las hormigas pueden sentirse invisibles.

A la hormiga no le gustan los enfrentamientos en sus relaciones y trata de evitarlos a toda costa. Esto significa que a veces pueden exigirse demasiado con las necesidades de su pareja.

Comunicarse con una hormiga: Crea un espacio seguro para que puedan comunicar sus necesidades y muéstrales un interés genuino haciéndoles preguntas abiertas.

 

¿Te reconoces en alguno de estos estilos de comunicación? ¿Quizás eres una mezcla de los animales que hemos utilizado para describir ciertas características? ¿O hay algún animal que no aparece aquí y que te describe mejor?

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